Giải pháp từ bác sĩ chuyên khoa: sữa tiểu đường nào tốt?

Chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu của người mắc bệnh tiểu đường. Hiện nay, cách đơn giản và an toàn nhất để bổ sung dinh dưỡng cho người tiểu đường đó là dùng sữa, nhưng giữa một thị trường đa dạng như hiện nay, câu hỏi được đặt ra là “sữa tiểu đường nào tốt cho người bệnh?”

Chế độ dinh dưỡng dành cho người tiểu đường cần đảm bảo những tiêu chí sau:

- Duy trì nồng độ đường trong máu ở mức ổn định.

- Kiểm soát huyết áp, phòng ngừa các biến chứng tim mạch, hạn chế cholesterol xấu có hại cho cơ thể.

- Ngăn chặn và hạn chế rủi ro từ các biến chứng tiểu đường.

- Giữ mức cân nặng hợp lý để bảo vệ sức khỏe cho người tiểu đường.

Với mỗi người, cần phải có một chế độ ăn uống riêng biệt phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình, điều quan trọng nhất là cần phải lưu ý chỉ số đường huyết của những thực phẩm trong khẩu phần ăn hằng ngày của bạn để điều chỉnh sao cho lượng đường trong máu vẫn ở mức ổn định sau bữa ăn.